Можно ли хурму при подагре?

Наличие овощей и фруктов в рационе помогает человеку победить различные болезни. Хурма при подагре значительно облегчает жизнь больного. Но лучше всего, если меню с правильными пропорциями плодов будет разрабатывать диетолог, индивидуально для каждого пациента. У некоторых людей, кроме подагры, могут быть и другие заболевания, при которых есть плоды нежелательно. Однако полностью из рациона исключать их не рекомендуется.

Если человек предрасположен к болезни, он сможет пресечь ее развитие при помощи правильного питания.

Состав и свойства

В хурме присутствуют такие витамины, как А, С (около 61%), каротин, минеры и вода. Наличие полезных ингредиентов представлено в следующей таблице:

Основные компонентыКоличество в 100 г
Калий200 мг
Натрий15 мг
Кальций127 мг
Магний56 мг
Фосфор42 мг
Железо2,5 мг

Также присутствуют: марганец, медь, никель, кобальт, йод и кислоты, такие как яблочная и лимонная. Около 40% легкоусвояемых углеводов хурмы — это глюкоза, а 52% – фруктоза. Калорийность хурмы составляет 62 калории на 100 грамм. Витамины укрепляют кровеносные сосуды. Минералы понижают возможность появления камней в почках. Основные плюсы употребления хурмы следующие:

Употребление такого фрукта способствует улучшению аппетита.
  • мочегонное действие;
  • тонизирующий и успокаивающий эффект;
  • улучшение работоспособности организма;
  • избавление от шлаков и токсинов;
  • улучшение аппетита.

Благодаря содержанию клетчатки и других полезных ингредиентов в плоде, хурму употребляют при различных нарушениям обмена веществ в организме. Медики рекомендуют есть фрукт при подагре, расстройствах работы ЖКТ и сердечно-сосудистой системы. Плод улучшает функцию почек и мочеполовой системы. Правильное употребление хурмы способствует выводу мочевой кислоты и уменьшает количество пуринов, вызывающих недуг.

Вернуться к оглавлению

Можно ли хурму есть при подагре?

Четко однозначный ответ на этот вопрос сможет дать врач, наблюдающий пациента учетом его сопутствующих заболеваний. А подагра часто сопряжена с другими недугами, такими как сахарный диабет или ожирение, при которых есть хурму нельзя. Плод хорошо употреблять вместе с салатами, в запеченном виде. Хурма является прекрасным дополнением к повседневному рациону.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и ограничения

Фрукт не употребляют одновременно с креветками.

Хурма под запретом для людей, страдающих диабетом. Чрезмерное употребление ведет к нарушению в работе ЖКТ и к запорам. А также плод противопоказан людям после операций, при спайках в животе. Плоды нельзя сочетать с молоком или водой. А также не употребляется с креветками, крабами и морской рыбой. Детям до трех лет этот фрукт противопоказан.

Вернуться к оглавлению

Заключение

При появлении подагры пациент должен придерживаться диеты и режима питья. Соблюдение рекомендаций профильных медиков поможет избавиться от дискомфорта и боли. Диетолог поможет пациенту составить рацион с учетом особенностей организма, чтобы избежать возможных побочных эффектов. В процессе лечения нельзя употреблять продукты, в том числе и фрукты, богатые пуринами. Врачи не советуют придерживаться строгой диеты или голодать. Питаться следует умеренно, не более 4—5 раз в день.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 3,75 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: