Первая помощь при остеохондрозе

Остеохондроз является серьезным заболеванием. Во время обострения нужна помощь при остеохондрозе, которую в домашних условиях не всегда удается оказать. Однако с этой проблемой могут помочь не только препараты, но и массажи, народные средства и физическая активность, но в первую очередь нужно обеспечить пациенту покой и постельный режим.

Причины и симптомы обострения

Обострение остеохондроза шейного, поясничного или грудного отдела наступает внезапно, поэтому предупредить это практически невозможно. Существует множество причин, по которым можно узнать, чтоб скоро может наступить осложнения:

• переохлаждение;
• долгое сидение в одном положении;
• тяжелые нагрузки;
• стрессы;
• сон в некомфортной позиции;
• резкий поворот телом;
• инфекционные заболевания;
• ослабленный иммунитет.

Симптоматика обострения описана в таблице:

Неотложная помощь: что делать остеохондрозе

Первая помощь при шейном остеохондрозе заключается в срочном вызове врача. Это касается того случая, когда человек ощущает сильную, острую боль, из-за которой больной просто не может двигаться. Врач может дать пациенту препараты, что облегчат боль и защитят структуру позвоночника и нервных тканей, которые могут быть от повреждений. В то время, когда скорая помощь в пути, пациента нужно положить на твердую поверхность.

Если боли в участке поясницы, то больного кладут на живот, а в других случаях подойдет обычное положение лежа на спине с валиком. При остеохондрозе шейного отдела пациенту нужно носить воротник Шанца или надеть самодельную шину из ваты и картона. После того как врач осуществил первую медицинскую помощь, необходимо в первые дни ограничить движения пациента.

Не следует заниматься самолечением, используя обезболивающие препараты. Лучше пройти консультацию с врачом.

Препараты

Первый признак обострения остеохондроза — боли в спине или шее. Ликвидировать их можно хондропротекторами, миорелаксантами и противовоспалительными (нестероидными) медикаментами. Последние используются на начальном этапе. Миорелаксанты используются именно при обострении. Их принимают до полной ликвидации болевого синдрома. Хондропротекторы используются тогда, когда заболевание дает о себе знать. Принимают их примерно полгода. Для экстренного случая врачи используют «Новокаин».

Народные средства

Нетрадиционная медицина используется для лечения и устранения боли. Однако таким образом вылечиться от заболевания невозможно. В этом случае такой подход помогает пациенту вытерпеть боль до приезда скорой помощи. От нестерпимого дискомфорта могут помочь мумие, голубая глина, растительные компрессы, примочки, ватные повязки с маслами. Мягкие народные методы помогают немного улучшить состояние пациента, но и ухудшить, если перестараться со средствами.

Разминания мышц

Специальные техники помогут легко и просто ликвидировать боли. Шейный остеохондроз — самый страшный вид заболевания, поэтому с ним нужно быть предельно осторожным, особенно в массаже. Такая методика подразумевает самостоятельное разминание определенных точек. Это поможет устранить жгучую боль в области затылка и лопаток, а также когда трудно наклонить голову. Следует разрабатывать такие точки:

• да-чжуй (находится под седьмым шейным позвонком);
• цзянь-цзин (воротниковая область);
• цзянь-юй (углубление плечевого сустава).

Упражнения

При обострении остеохондроза необходимо больше лежать и спать. Упражнения нужно делать только тогда, когда боль утихнет. Через силу заниматься спортом нельзя вообще. Когда болевой синдром пройдет, можно приступать к медленным упражнениям, выполняя их по 9 раз каждый. Сначала необходимо начать с нижних конечностей. Затем включают изометрические упражнения для пресса и ягодиц. Когда болевой синдром спадет окончательно, вводят общеразвивающие и специальные упражнения, которые улучшают силу мышц спины и бедер.

Нельзя вправлять позвонок самостоятельно. Это может привести к непоправимым последствиям.

Экстренная медицинская помощь необходима при обострении остеохондроза в любом из участков позвоночника. Главное — оставить пациента в покое, помогая ему заботой и растираниями. Также необходимо следить за общим состоянием больного и в случае повторного обострения, вызывать скорую медицинскую помощь. Не рекомендуется заниматься самолечением народными средствами, лучше обратиться к высококвалифицированному специалисту.