Матрас и остеохондроз

Выбирая ортопедический матрас при остеохондрозе, следует учитывать только индивидуальные особенности организма и советы лечащего доктора. Качество пружин, наполнителя и жесткость изделия — главные критерии выбора. Хорошо подобранный матрас убережет позвоночник от появления и развития множества заболеваний, снизит боль и поможет чувствовать себя более отдохнувшим и бодрым. Ортопедический матрас — важная часть терапии при остеопорозе и остеохондрозе позвоночника.

Как правильно выбрать?

Основные критерии:

  • жесткость;
  • наполнитель;
  • внутренний состав;
  • пружины.

Остеопороз шейного отдела — заболевание, которое крайне сложно поддается лечению. Качество подушки и матраса — важный фактор в профилактике и терапии при грыже позвоночника и поясничном остеохондрозе.

Правильно подобранный матрас поможет уменьшить боли в позвоночнике.

Свой выбор лучше основывать на рекомендациях доктора, а не отзывах на сайтах, форумах и заверениях продавца. Ортопедическая продукция имеет сертификаты, которые следует проверять перед покупкой. Цена и страна-производитель не являются ключевыми в выборе принадлежностей для сна для лечения остеопороза. Если правильно выбрать матрас, то можно остановить развития недуга, вернуть пациента к нормальной жизнедеятельности, уменьшив болевой синдром и остановив деформацию позвоночника.

Вернуться к оглавлению

Варианты жесткости матраса при остеохондрозе позвоночника

Неправильно подобранный матрас лишит человека качественно сна. После пробуждения он будет себя чувствовать уставшим, «разбитым», с ломотой в теле. Существуют:

  • мягкие;
  • средние;
  • жесткие.
Матрас средней жесткости — оптимальный вариант при остеохондрозе.

В первом случае в качества наполнителя используют латекс. Он рекомендуется любителям сна на боку или пациентам, имевшим травмы позвоночника, исключая остеохондроз. Для такого заболевания врачи ссылаются на второй вариант — средней жесткости, который способен поддерживать хребет и останавливать развития недуга шейного и поясничного отделов. Здесь к латексу добавляют конский волос или кокосовую кайру. Жесткие матрасы нужно покупать людям с остеохондрозом грудной клетки. Имеются в продаже 2-сторонние изделия, каждая сторона имеет которого имеет свою жесткость.

Вернуться к оглавлению

Пружины матраса

Бывают:

  • Пружинные:
    • зависимый блок пружин;
    • независимый.
  • Беспружинные.

Популярностью пользуются матрасы с независимым блоком пружин. Они несвязаны между собой и по сути автономные. Поэтому на нем комфортно и удобно спать двоим. Повороты и шевеления одного человека вторым не ощущаются. Ортопедичность при этом сохраняется. Беспружинные мягче, но также безопасны для пациентов с остеохондрозом. Их лучше выбирать людям с излишней массой тела.

Вернуться к оглавлению

Внутренний состав

Некачественный искусственный наполнитель может вызвать аллергию.

Помимо предыдущих критериев, важно еще понимать из чего состоит изделие. Каждый производитель выбирает свои детали и материалы. Нужно учитывать их прочность, безопасность, эластичность и экологичность. Фурнитура и наполнитель позволят изделию служить дольше и качественней. Состав матраса указывается на упаковке от него и отдельно в сертификате на продукцию.

Вернуться к оглавлению

Какой наполнитель?

Он регулирует жесткость матраса и бывает:

  • натуральный;
  • искусственный.

Натуральный состоит из шерсти, кокосовой койры или конского волоса, которые разбавляют латекс. Встречаются изделия с водным либо воздушным наполнением, но пациентам с проблемами опорно-двигательного аппарата они не рекомендуются. К искусственным наполнителям относят поролон, синтепон и войлок. Это хорошая альтернатива для пациентов, страдающим на аллергию.

Вернуться к оглавлению

Важность правильного выбора

Матрас при грыже поясничного отдела позвоночника или любого другого отдела не просто средство для комфортного сна, но и часть терапии. Неправильный выбор изделия провоцирует появления заболеваний хребта или усугубляет уже имеющиеся. В положении лежа пациент проводит весомое количество времени. Если не регулировать правильное анатомическое положения опорного-двигательного аппарата во время сна, то избежать деформации суставов не удастся. К тому же, нарушается нормальный сон, за счет чего страдает организм, и в первую очереди нервная система.

Эксперт статьи
Мокина Татьяна Владимировна
Лечу и восстанавливаю пациентов с жалобами на головную и тазовую боль, с остеохондрозом, ВСД, болезнью Паркинсона, кривошеей. Практикую ботулинотерапию в неврологии. Опыт 11 лет. Прочитать профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
236
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: