Все о витаминах и добавках

Чтобы суставы были всегда здоровыми, а также для предупреждения и в комплексе с системным лечением уже имеющихся патологий, назначаются витамины и добавки. Такие дополнительные источники полезных веществ подбираются индивидуально в зависимости от степени нехватки. Для суставов и связок полезны витамины А, В, С, Е, D. Из минералов для укрепления и ускорения регенерации поврежденных тканей показан прием кальция, селена. Примерами сбалансированных поливитаминных комплексов считаются «Коллаген Ультра», «АртриВит», «Ортомол Артро Плюс», «Кальцемин», «СустаНорм».. Но одними витаминами и минералами достичь желаемого эффекта не удастся, поэтому дополнительно рекомендуются БАДы. Биодобавки принимаются вместе с пищей, не являются лекарствами, а содержат натуральные компоненты, действие которых направлено на укрепление структур ОДА. Примерами выступают «Хондроитин», «Глюкозамин+хондроитин», «Целадрин», «Корраловый кальций», МСМ (Метилсульфонилметан).