Остеопороз суставов кистей рук

Существует множество факторов, вследствие которых возникает остеопороз кистей рук. Главный из них — недостаток кальция в организме. Болезнь характеризуется постоянными болями в костях, общим ухудшением самочувствия, судорогами по ночам. При первых симптомах патологии следует обратиться к врачу. Остеопороз — хроническое заболевание, но эффективные методы лечения помогут укрепить кисти рук и затормозить прогресс недуга.

Почему возникает остеопороз?

В костях человека постоянно происходят процессы создания благодаря остеобластам и разрушения, за которые отвечают остеокласты. При сбое метаболических процессов нарушается минерализация костных тканей, они становятся патологически хрупкими и подвержены частым переломам. Основными причинами возникновения остеопороза кистей рук служат следующие факторы:

• вредные привычки;
• малоподвижный образ жизни;
• неправильный рацион;
• недостаток кальция, фосфора, селена, цинка, витамина D;
• ожирение;
• эндокринные заболевания;
• прием гормональных медикаментов;
• невыявленные или недолеченные травмы;
• наследственность.

Симптомы: как проявляется недуг

Остеопороз длительное время протекает почти бессимптомно и проявляется в тяжелой стадии, поэтому следует внимательно относиться к своему здоровью.

При развитии заболевания возникают следующие признаки:

• непроходящие боли в кистях рук;
• судороги в ночное время;
• вялость и утомляемость;
• раннее поседение волос;
• нарушение сердечного ритма;
• кровоточивость десен и обильный желтый налет на зубах;
• ломкость и расслаивание ногтей;
• небольшая деформация фаланг пальцев рук.

Если околосуставной остеопороз прогрессирует, то появляются дополнительные симптомы:

• отечность суставов кисти;
• хруст;
• утрата работоспособности конечностей;
• выраженная деформация рук;
• увеличение размеров больного сустава;
• частые переломы.

Диагностические мероприятия

Диагностируют остеопороз пальцев рук травматолог-ортопед, ревматолог и эндокринолог, если имеются заболевания эндокринной системы. Специалисты выслушивают жалобы, проводят общий осмотр конечности и назначают следующие лабораторные и аппаратные исследования:

• рентгенографию;
• денситометрию;
• УЗИ;
• изотопную абсорбциометрию;
• анализы крови на остеокальцин, кальцинин, содержание кальция и фосфора, паратгормон;
• исследование мочи на дезоксипиридинолин.

Как при остеопорозе кистей рук проводится лечение?

Медикаментозная терапия

Остеопороз полностью не излечивается, но существуют методы, способные затормозить развитие недуга. Из медикаментов назначаются следующие препараты кальция и витамина D:

• «Кальцитонин»;
• «Эргокальциферол;
• «Холекальциферол»;
• «Хлористый кальций»;
• «Фторид натрия».

Диетическое питание

При лечении остеопороза важно соблюдать диету. Запрещено употреблять алкоголь, жареную и жирную пищу, богатую консервантами и добавками. К употреблению рекомендуются следующие продукты:

• молочные изделия;
• капуста;
• черешня;
• орехи;
• мясо и красная рыба;
• злаковые каши;
• сухофрукты.

Физиотерапия

Остеопороз суставов кистей рук тормозят следующие физиотерапевтические процедуры:

• миостимуляция;
• магнитотерапия;
• озонотерапия;
• электрофорез;
• лечение лазером;
• баротерапия.

Эффективность лечебного воздействия такова:

• нормализует кровообращение;
• ускоряет процесс регенерации;
• улучшает метаболизм;
• насыщает костные ткани кислородом;
• снимает воспаление и боль;
• стимулирует выработку суставной жидкости.

Лечебные упражнения

При остеопорозе важно разрабатывать суставы кистей рук. Заниматься физкультурой можно только после консультации с врачом. Рекомендуются следующие упражнения:

• сведение и разведение пальцев в стороны;
• вращение большим пальцем;
• сжимание-разжимание фаланг в кулак;
• собрать пальцы в «щепотку»;
• поочередное касание подушечкой большого пальца других фаланг.

Упражнения нужно выполнять осторожно при полном отсутствии боли, чтобы не спровоцировать перелом.

Профилактика

Чтобы избежать развития остеопороза, следует избавиться от вредных привычек. А особенно отказаться от употребления спиртных напитков, поскольку алкоголь вымывает кальций из костей. Рекомендуется контролировать массу тела и гормональный фон, нормализовать питание. Физическая нагрузка на руки должна быть умеренной. Полезны длительные пешие прогулки. Следует своевременно лечить травмы, поскольку недолеченные повреждения провоцируют ломкость костей.