Сухое тепло для лечения суставов

Применять сухое тепло для лечения суставов стало популярно еще со времен знахарей. Оно позволяет ускорить лечение артроза, артрита, снять боль, вернуть функциональность опорно-двигательному аппарату. Назначается доктором в качестве дополнительного метода в комплексной терапии. Для прогревания применяют специальные инфракрасные излучатели, грелки, самодельные компрессы. При осложнениях недуга и наличии кожных заболеваний термотерапия недопустима.

Польза для лечения суставов сухим теплом

Прогревание суставов имеет ряд плюсов:

  • снижает болевой симптом;
  • снимает опухоль и отечность;
  • расширяет кровеносные сосуды и ускоряет микроциркуляцию крови;
  • снимает спазм мышц;
  • возвращает подвижность суставу;
  • повышает иммунную систему;
  • расслабляет и возвращает энергию.

Термотерапия поможет снять воспаление из-за активизации притока крови в пораженную область. Больной может принимать такое лечение только после консультации с доктором.

Зачастую тепло используется как дополнительный метод в избавлении от артрита и артроза. Но его можно применять и при ушибах, растяжениях, вывихах и других травмах. После тяжелого трудового дня прогревание способно снять усталость, скованность и напряжение в мышцах. Его назначают для профилактики недугов спины, нижних и верхних конечностей, шеи и поясницы. Исследования показали, что теплотерапия очищает организм от вредных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, ускоряет процесс регенерации клеток.

Что используют в качестве сухого тепла?

Процедуру можно проводить с помощью грелки.

Популярными методами прогревания суставов являются:

  • грелка;
  • инфракрасный излучатель;
  • сухой душ;
  • укутывание;
  • утюжение;
  • лампа.

Ванна, бассейны, влажная ткань, сауна, душ — влажное тепло. С применением сухого прогревания можно побороть артроз и артрит. Лучше применять в качестве дополнительного метода терапии. Лампы и грелки удобные в домашнем использовании. Компактные и легкие в применении. С помощью разогретой соли, косточек вишни или крупы, которые кладутся в тканевый мешочек, делают компрессы для прогревания суставов.

Как проводится прогревание?

Больной выбирает метод прогревания на основании рекомендаций врача. Сухой душ выполняют с помощью фена, приставленного к телу не ближе, чем на 20 см от кожи. Чтобы приготовить компресс, достаточно разогреть песок, косточки, соль или другие сыпучие вещества. После этого они засыпаются в плотный мешочек и остывают до приемлемой теплоты, чтобы не обжечь кожные покровы. В среднем длительность одной процедуры составляет 2—3 часа. Утюжение возможно с применением обычного бытового утюга и плотной ткани. Зачастую такая терапия применима для лечения спины. На кожу кладется мокрая ткань и поверх нее пару слоев сухой и проводится разогретым утюгом. Длительность процедуры не должна превышать 10 мин.

Есть ли ограничения?

Прогревания — полезный метод, но разрешается он не всем. Запрещено проводить процедуру пациентам с дерматологическими заболеваниями, кровотечениями и язвами. Противопоказано тепло при болях в животе и при острых воспалениях. Такое лечение неприменимо без разрешения доктора и тщательной диагностики состояния здоровья пациента. В случае если при проведении термотерапии возникают неприятные симптомы, и состояние ухудшается, то следует немедленно прекратить практику прогревания.

Эксперт статьи
Комарницкий Василий Николаевич
Травматолог, врач-ортопед, (лечение и профилактика заболеваний и деформаций опорно-двигательного аппарата, диагностика). Практический стаж – 10 лет, в ортопедии – 3 года. Изучить профиль...
Рейтинг
4
Всего статей
930
Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 3,67 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: