Хондроз у беременных

На протяжении беременности тело женщины подвергается изменениям. Хондроз при беременности — заболевание, при котором деформируются межпозвоночные диски и разрастаются позвонки. В основном поражает поясницу, шейный и грудной отделы страдают реже. Появляется даже у тех будущих мам, которые никогда не имели проблем со спиной. Лечить такое осложнение следует тщательно, чтобы не провоцировать осложнения и не навредить ребенку.

Причины недуга

Основными факторами развития недуга у беременных выступают:

  • меняющийся гормональный фон;
  • высокая нагрузка на хребет вследствие увеличения веса при беременности;
  • малоподвижность;
  • нехватка витаминов и других полезных веществ;
  • интоксикация;
  • растущая матка и ее давление на соседние органы;
  • сдвиг центра тяжести.

Предпосылки хондроза у женщин появляются и до зачатия:

  • ношение каблуков, неудобной обуви, плоскостопие;
  • проблемы с осанкой, неправильная походка;
  • малоподвижный образ жизни;
  • врожденные патологии, наследственность;
  • стрессы, недосып;
  • травмы спины, ношение тяжестей;
  • употребление вредной пищи, ожирение;
  • переохлаждение.

Проявления

При остеохондрозе симптомы напрямую зависят от пораженного отдела позвоночника, это обуславливается разным строением позвонков. В таблице представлены основные признаки заболевания:

ОтделСимптомы
ШейныйГоловная боль
Проблемы со зрением
Боль в шее и верхних конечностях
Сниженная чувствительность кожи
Болевые ощущения при кашле, чихании, ходьбе
ГруднойБоли при поднятии рук, меж лопаток, в груди после нагрузок, статичных поз, во время дыхания
Ломкость ногтей
Шелушение кожи
Поясничный«Прострелы», ноющая боль в пояснице и паху
Судороги в стопах
Нарушение потоотделения
Потеря чувствительности в нижних конечностях
При поражении шейного отдела у будущей матери может появиться мигрень.

Шейный хондроз может повлечь за собой обмороки, мигрени, вегетососудистую дистонию. При поражении грудного отдела симптоматика не выделяется ярко, поэтому вовремя диагностированная болезнь ограждает женщину от осложнений в виде интоксикации, нарушения обмена веществ и нервной проводимости. Пораженные позвонки поясницы смещаются с копчика, что нарушает работу органов и развитие плода.

Диагностика хондроза при беременности

Сначала беременная обращается к терапевту, который проводит первичный осмотр, собирает информацию о состоянии, симптомах. Определяется место локализации боли, ее сила. Доктор отмечает изменения рефлексов, физиологических изгибов позвоночника:

  • линия таза;
  • асимметричность ягодичных складок;
  • деформация крестцового ромба;
  • сдвиг вниз одной из ягодиц.

После всех манипуляций терапевт направляет ради дальнейшей диагностики и назначения лечения больную к узкопрофильному врачу:

  • невропатолог, невролог;
  • ортопед, хирург;
  • рефлексо-, физиотерапевт.

Перед тем как применять назначенное лечение, следует сходить к гинекологу, дабы исключить риски для ребенка и мамы.

Как лечить?

Беременной нельзя принимать большинство препаратов из-за высокого риска навредить плоду.

В лечении остеохондроза при беременности невозможно применить большинство методов, потому что это угрожает плоду, провоцирует выкидыш, преждевременные роды. Особенно опасно медикаментозное лечение, что порядком затрудняет процесс выздоровления. Однако, существует ряд других способов терапии.

Упражнения

Лечебная физкультура назначается гинекологом или терапевтом, берется во внимание самочувствие пациентки, состояние ребенка. Тренировки помогут разгрузить позвоночник, прекратить боль, привести в норму метаболизм и кровообращение. Будущая мама может ходить на гимнастику или йогу для беременных в специальные заведения либо же упражняться самостоятельно дома. Вот некоторые общие упражнения, которые будут полезными для смягчения общего состояния:

  • Кошка. Нужно встать на четвереньки и выгибать спину вверх и вниз. При этом делать повороты головы в стороны и по кругу.
  • Скрутка. Следует стоять прямо и медленно вращать туловище вправо и влево, держа руки на поясе.
  • Вращение плечами по кругу.

Массаж при остеохондрозе

Такой массаж наиболее полезен в первом триместре. Сначала следует выбрать удобное положение, например, верхом на стуле или лежа на боку. Заключается процедура в растираниях, легких поглаживаниях беспокоящих областей: шеи, позвоночника. Будущая мама может делать это самостоятельно или воспользоваться чьей-то помощью. Ни в коем случае нельзя применять силу, резкие движения, встряхивания.

Ортопедические приспособления

Будущим мамам можно носить специальный бандаж, который поможет снять нагрузку с позвоночника.

На протяжении всего курса лечения женщина может пользоваться специальными бандажами для беременных. Пояс-бандаж поддерживает живот, и освобождает позвоночник от нагрузки. А также можно пользоваться ортопедической обувью, корсетом, воротником, матрацем, подушкой под живот, голову, бок во время сна, под спину в сидячем положении. Важно запомнить, что долгое пользование поддерживающими средствами ослабляет мышцы.

Безопасные лекарства

Перед применением медикаментов следует проконсультироваться у лечащего врача, потому что большинство нестероидных противовоспалительных и кортикостероидных средств запрещены для использования во время беременности. Однако есть некоторые средства, не вызывающие у беременной побочных эффектов:

  • Медикаменты. Во время 1 и 2 триместра назначаются диклофенак натрия и средства, включающие его в составе, малыми дозами.
  • Мази. Применяемая мазь должна быть раздражающего действия и применяться местно. К таким относятся «Финалгон» и «Капсикан».

Профилактика

Для снижения риска заболевания в период беременности следует:

Женщине нужно стараться избегать переутомления.
  • исключить стрессы, переутомления;
  • правильно питаться;
  • не носить туфли на каблуке;
  • заниматься лечебной гимнастикой;
  • исключить употребление алкоголя, сигарет;
  • следить за осанкой.

Когда остеохондроз обостряется, для облегчения приступа женщина может принять душ или немного полежать в ванной с теплой водой.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь это навредит здоровью матери и ребенка. Разработать правильную программу лечения может только врач. Несмотря на то что методов борьбы с болезнью не так много, осуществить это реально, если придерживаться всех рекомендаций. А профилактика еще до зачатия ребенка обезопасит от появления остеохондроза при вынашивании.

Поделись с друзьями:
Поставь оценку:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: